JOYEUSES FETES

coucou les copines!!!
alors je vois qu'il n'y a plus grand monde sur le forum alors j'espère que vous passerez par la!!

juste pour vous souhaiter de joyeuses fetes de fin d'année! de profiter des bons repas qui nous serons proposés mais de ne pas en abusez!! :lol

gros bisous bonne continuation atoutes

n'oubliez pas de donner de vos nouvelles!! xD
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# Posté le lundi 17 décembre 2007 03:12

2008 me voila!!

Les dix commandements d'une année réussie:

1. tes kilos tu perdras
2. mieux dans ta peau tu te sentiras
3. jolie tu seras
4. au sport tu te mettras
5. grosse tu ne seras pas
6. un homme tu trouveras
7. amoureuse tu deviendras
8. ton blog a jour tu tiendras
9. des amies au régime tu aideras
10. Heureuse tu deviendras


ET vous les filles?? que pensez vous de ces commandements??
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# Posté le dimanche 30 décembre 2007 16:30

1ere semaine de reprise du régime

Peut on réellement parler de "régime pour cette semaine?? en effet ma balance annonce +400g depuis la pesée de lundi!!
et oui cette semaine ca a été resto avec les collègue, beurre+fromage a midi et plus de sport!!

donc promis cette semaine c'est régime sec!
je reprends mon régime qui m'a permis de perdre mes 5premiers kilos!!! comme ca on rattaque bien!!

et vous les filles ou en etes vous?


poids de lundi 7/01 (jour de reprise) : 77.6
poids du jour : 78
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# Posté le samedi 12 janvier 2008 14:08

2è semaine

Je reve!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ce matin dame balance m'annonce 76.3 alors que lundi j'étais a 78.4!!!!!!! soit une perte de 2kg100!!! j'y crois pas en plus j'ai eu des petites crises de boulimie cette semaine j'ai mangé plein de cochonnerie (chocolats, surimi, fromage...) et j'ai quand meme perdu a ne plus rien y croire

Hier je n'ai quasiment rien mangé de ma journée d'hier juste le repas de midi et encore c'était une tite boite de harictos verts et 1tr de jambon et 1yaourt 0%!! et c'est tout!!! quasiment rien bu non plus!!!
je sais pas ce que j'ai!!
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# Posté le samedi 19 janvier 2008 05:27

Ma diète pour vous

Vous me demandez pas mal comment j'ai fait pour perdre mes 10kg en a peine 2mois! alors je vais vous le dire ici, comme ca ca m'évitera de l'écrire a tous le monde!!

alors ma diète est assez monotone mais il y a quelques trucs que vous pouvez changer mais comme moi je n'aime que ca, je n'aime que ca!!!

matin:
2 toasts briochés ronds (c'est vendu par 13-14) avec de la confiture allégée framboise
1 bol de fromage blanc 0% avec soit de la confiture soit de l'aspartame

midi:
1 petite boite de petits pois ou haricots verts
2 tr de blanc de poulet ou de dinde
1 yaourt aux fruits 0%
2 tr de pain

soir
soupe sveltesse 0% (boeuf ou poule ou forestiere..)
1 bol de fromage blanc 0% avec des framboises surgelées

voili voilou les copines!! le plus importants est de ne pas grignoter!! c'est déja un super début d'arréter ca!!

BISOUS, si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas
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# Posté le samedi 19 janvier 2008 05:33